清炒苦瓜的做法凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)

1张图片

“苦瓜清热去火平时口苦口干食欲不振,或者脸上起痘痘都可以吃点苦瓜来败火的,好多人都嫌苦瓜其实苦瓜炒好了不但不苦吃着还很香。”

食材明细

主料 苦瓜 1根
辅料 1勺 白醋 1勺 蒜片 2g
酸咸 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度

清炒苦瓜的做法步骤

清炒苦瓜的做法步骤:1 1食材备好。 清炒苦瓜的做法步骤:2 2切成薄片撒上盐腌制5分钟。 清炒苦瓜的做法步骤:3 3用清水淘凤凰彩票网(5557713.com)洗干净盐分。 清炒苦瓜的做法步骤:4 4起锅烧油放入少许蒜片爆香。 清炒苦瓜的做法步骤:5 5放入苦瓜片快速翻炒。 清炒苦瓜的做法步骤:6 6加少许白醋翻炒均匀。 清炒苦瓜的做法步骤:7 7加少许盐炒匀出锅。 清炒苦瓜的做法步骤:8 8炒好的一点不苦而且越吃越香。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐