眩晕症患者往往是中老年人,引起眩晕的因素有很多。比如血压高、颈椎病、坐车乘船等等。患者可以通过药物来进行对症治疗,但是在饮食上辅助治疗也很重要。对于眩晕症的患者而言,饮食是康复、治疗过程中必不可少的一环。有些人对眩晕症还没有引起很高的重视。眩晕症它到底有什么危害呢?缓解眩晕症的饮食注意事项有哪些?下面一起来带大家来了解一下关于眩晕症的饮食指南。

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  眩晕症的相关危害:

  眩晕症的危害正是由于症状在作祟,患者一般会出现反复发作性眩晕、伴有耳聋、耳鸣、耳闷,也会伴有复听、恶心、呕吐、出冷汗、面色苍白、四肢冰凉等症状。眩晕症的危害具体有以下几个方面:

  1、眩晕患者发作期会出现旋转、呕吐,同时还会造成迷路、前庭、耳蜗器官损害,造成耳蜗毛细胞死亡和前庭功能丧失,进而引起耳鸣、耳聋、共济失调等危害性。如不及时治疗很容易引起"思维下降、头痛痴呆、脑血栓、脑溢血、半身不遂、中风偏瘫,甚至猝死。

  2、中老年患者,多次发作可影响脑血管调节机能及大脑微循环,加重脑供血不足,诱发脑梗塞等症。

  3、影响交际,生活圈缩小,精神压力加大等。

  4、坑边、井边、过马路、旅游登山等正常活动由于担心美尼尔氏综合症突然发作,都成为危险活动。所以医生提醒中年人一定要特别注意休息和睡眠,避免过度疲劳。美尼尔氏综合症患者需要注意的是在急性期里小心活动,尽量卧床休息,免得因为眩晕而导致摔伤、骨折等危险。

  眩晕症的6种食疗方法:

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  1、芹菜苦瓜汤

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  芹菜500克、苦瓜60克,同煮汤饮用。或用芹菜250克、苦瓜30克,用沸水烫2分钟,切碎绞汁,加砂糖适量,开水冲服,每日1剂,连服数日。适用于高血压、阴虚阳元之眩晕。

  2、车前粳米粥

  车前子15克布包煎水去渣,入粳米60克煮粥,玉米粉适量用冷水溶和,调入粥内煮熟吃,每日1剂,常吃。适用高血压痰湿壅盛之眩晕。

  3、荔枝粳米粥

  荔枝肉50克,山药10克、莲子10克加入适量水同煎煮至软烂时再放入大米250克,煮成粥即可。日服2次,用于脾虚血亏之眩晕者。

  4、葛根粳米粥

  鲜葛根适量洗净切片,沙参、麦冬各20克,经水磨后澄取淀粉,晒干,每次用葛根沙参麦冬粉30克与粳米60克煮粥吃,每日一剂,可以常食。适用于高血压阴阳两虚之眩晕。

  5、乌鸡粳米粥

  乌鸡1只剖洗干净,浓煎鸡汁,黄芪15克煎汁,与粳米100克共煮粥,早晚趁热服食。用于气血两亏之眩晕患者。

  6、甘菊粳米粥

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  取甘菊新鲜嫩芽或者幼15~30克,洗净,与粳米60克、冰糖适量煮粥,早晚餐服用,每日1凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)次,连服7日。适用于高血压、肝火亢盛之眩晕。

  眩晕症饮食注意事项:

  1、我们一定要对眩晕症患者朋友们,要多吃一些新鲜的水果以及青菜,还要大量饮用一些水,这样会对控制病起着一个很重要的特点。

  2、还有些患者不要经常饮酒或者是吸烟,因为烟酒中都有一些有害物质或者是对肠胃有刺激的东西,这些会对精神性眩晕的治疗起着一个很大的作用。

  3、最好不要吃一些对肠胃不适时的食物,例如一些婴儿食品等等。

  4、另外我们还要经常吃一些高纤维饮食,要避免一些有刺激性的饮食,这样才可以对精神性眩晕的治疗有着一个很大的治疗效果。

  5、有的时候在睡觉的时候一定不要进食,进食后要等一到两个小时后在入睡,这样对眩晕症患者是很重要的。

  6、精神性眩晕患者最好不要吃一些黄油、咖啡、巧克力、油炸食物等等。

  患者们要注意要有科学的合理的饮食是很重要的,这不仅能够及时补充能量还能补充身体必要的营养。这样更加促进疾病的恢复和缓解病痛,从而起到增强体质、调整阴阳的作用。另外养成良好、健康的生活方式,是预防部分眩晕发生的关键。